女记者亲身试用跳蛋_本人是一名高中生，初中开始看小说， 然后就看上瘾了，中考前一天晚上还在看，现在也是，请问怎么戒掉？2 022已更新(今日/知乎)

不用戒，但要改进：一是读书要有计划性，不可太随意 ，太同质化，多看些小说之外的书；二是要读写结合，边读边作笔记， 入乎其中，出乎其外；三是尝试研究性阅读，由一本到一类。

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不用戒，但要改进：一是读书要有计划性，不可太随意，太同质化， 多看些小说之外的书；二是要读写结合，边读边作笔记，入乎其中，出乎其外；三是尝试 研究性阅读，由一本到一类。

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不用戒，但 要改进：一是读书要有计划性，不可太随意，太同质化，多看些小说之外的书；二是要读 写结合，边读边作笔记，入乎其中，出乎其外；三是尝试研究性阅读， 由一本到一类。

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